管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.淋巴结发炎往往与感染有关,身体需要蛋白质来增强免疫功能和促进组织修复。瘦肉类是良好的优质蛋白质来源,可以帮助身体更好地抵抗感染。
2.腹痛可能导致消化功能减弱,因此在饮食上应尽量选择易消化的食物。白肉(如鸡肉、鱼肉)相较于红肉(如牛肉、猪肉)通常更易消化。烹饪方式也很重要,建议采用蒸、煮的方式,而不是煎炸等方式,以减少对胃肠道的刺激。
3.适量食用肉类能够提供必要的营养素,包括铁、锌和维生素B群等,这些营养素在支持免疫系统的正常运作中扮演着关键角色。
选择合适的肉类可以为身体提供必需的营养素,有助于支持免疫功能和促进恢复,但需注意烹饪方法以减少消化负担。