杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茯苓:使用量约为15克。茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神等功效。
2.淮山药:使用量约为15克。淮山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。
3.莲子:使用量约为10克。莲子可以补脾止泻、益肾涩精、养心安神。
4.芡实:使用量约为10克。芡实具有固肾涩精、补脾止泻、除湿止带的效果。
以上四味药材通常与猪肉或鸡肉一起炖煮,使其药效更好地融入汤中。在烹调过程中,可根据个人口味适当加入食盐调味。
四神汤虽然有很好的滋补效果,但并非适合所有人群。体质燥热者、患有急性病症者以及孕妇应在中医师指导下服用。如有任何不适,应立即停止食用并咨询专业医务人员。