杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪是一种常见的中药,主要具有补气、健脾和提高免疫力的作用。有研究表明,黄芪中的有效成分如黄芪多糖、黄芪皂苷等对人体健康有一定的益处。
2.黄芪泡水饮用,在一般情况下是安全的。适当饮用可以起到增强体质、改善疲劳等效果。但如果过量饮用,可能会导致一些不良反应,如上火、腹胀等。
3.建议每日用量控制在10-15克以内,这样既能发挥黄芪的保健作用,又不会导致身体负担。
4.特殊人群如患有高血压、心脏病或肝肾功能不全者,在长期饮用前,应咨询医生意见,以确保安全。
男性可以天天喝黄芪泡的水,但需注意饮用量和个人体质,避免因过量而引发的不适。