杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:野生黄芪含有多种活性成分,例如黄酮类和多糖类物质,这些成分可以促进白细胞和巨噬细胞的功能,从而增强机体的免疫功能。研究显示,每天服用5克至15克的黄芪,可以有效提升免疫细胞的活性。
2.抗疲劳:黄芪中的皂苷类化合物被证明具有抗疲劳作用。实验表明,连续服用黄芪提取物14天,可以显著提高小鼠的游泳试验耐力,延长动物在缺氧环境下的存活时间。
3.调节血糖:黄芪能够通过促进胰岛素分泌和改善胰脏功能,有效降低血糖水平。一项临床试验表明,每天服用4.5克黄芪提取物6周后,患者的空腹血糖和餐后血糖水平显著下降。
4.保护心血管系统:黄芪可通过扩张血管、降低血压和减少动脉粥样硬化发生的风险,保护心血管健康。研究数据显示,长期服用黄芪可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,并增加高密度脂蛋白胆固醇水平,从而减缓动脉硬化进程。
野生黄芪在补气养生、防病治病方面具有多种功效。使用时应根据个人体质和医生的建议进行,不可盲目过量使用,以避免可能的副作用。
