月子里可以吃杏吗

病情描述: 月子里可以吃杏吗

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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:可以吃,但一定要注意要少吃。杏虽然富含矿物质和维生素,但杏中的果酸会与蛋白质发生反应,使其凝固,影响蛋白质的消化和吸收,所以杏不建议与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时使用。而且杏性热,有少量的毒素,吃多了容易刺激胃肠道,引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。另外所以坐月子期间一定要注意保暖,清淡饮食。2020-06-30