紫苏哪两类人不能吃

病情描述: 哪两种人不能吃紫苏?

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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:紫苏不适用于中医气虚者,以及阴虚血热所致的发热、高热、火盛者。由于紫苏在中医中说紫苏有辛散温、发汗解表、散寒的功效,所以不适合体弱多病的人。紫苏树叶不能吃得太多,因为紫苏含有大量的草酸,这会损害人体的神经、消化系统和造血功能。紫苏对人体有多种保健作用,能为人体补充丰富的营养。然而,紫苏也是一种具有微寒性质的蔬菜。人们长期食用紫苏后,很容易出现许多不良症状,如脾胃虚弱、腹泻、气虚等,这些都是人们食用紫苏后可能产生的副作用2020-07-30