柠檬和红枣可以一起泡水喝吗?
2020-08-03
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:可以泡水喝。一般来说将柠檬和红枣一起泡水可以起到非常好的功效,它们不仅可以增加人的食欲,还可以保健人的脾脏,并有助于促进肠胃的消化。红枣有养血的功效,柠檬有治疗百日咳和支气管的功效,两者的结合更好。红枣和柠檬应先用水洗净,然后切成片;然后将红枣洗净,如果买了带核的红枣,应该用刀将红枣的核去掉;最后,将红枣和柠檬放入杯中,然后倒入一杯沸水。