杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.面色和皮肤变化:面色苍白或萎黄,唇甲颜色淡白,皮肤干燥缺乏光泽。这些症状说明体内红细胞数量减少或血液循环不佳。
2.头晕和耳鸣:由于大脑供血不足,常出现头晕、眼花、耳鸣等症状,尤其在站立或突然改变姿势时更明显。
3.心悸和失眠:心脏因缺血而工作负担加重,导致心悸、胸闷。同时,气血不足影响神经系统,可引起失眠、多梦。
4.四肢冰冷和麻木:手脚冰凉、麻木,是由于末梢血液循环不畅,使得四肢不能获得足够的氧气和营养。
5.疲乏和无力:长期气血不足会使身体能量供应不足,导致乏力、懒动、精神萎靡,甚至容易出汗。
气血不足影响多方面健康,若有以上症状,建议及时就医调理,以免加重病情。
