何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.术后最初几天应以清淡饮食为主。选择容易消化的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等。这些食物可以减少胃肠负担,避免因用力排便而导致伤口开裂。
2.多喝水和其他液体。每天推荐饮用至少8杯水,以保持身体充分的水分,加速代谢废物的排出,帮助恢复。
3.慢慢引入软质食物,如煮熟的蔬菜、土豆泥、香蕉等。这些食物可以提供必要的营养,同时不会对胃肠道产生过大的刺激。
4.避免高纤维食物。在手术后的初期阶段,高纤维食物如全麦面包、糙米、生蔬菜等可能会增加肠道蠕动,造成不适感和胀气。
5.控制脂肪摄入。高脂肪食物会延长胃排空时间,增加胃肠负担,不利于手术伤口愈合。应选择低脂肪的食品,如鸡胸肉、鱼肉等。
6.减少辛辣和刺激性食物。辣椒、咖啡、酒精等食物会刺激胃肠道,可能导致疼痛和不舒适,应尽量避免。
遵循以上饮食建议,有助于促进手术后的恢复过程,缓解不适症状,降低并发症风险。