张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息:短期卧床休息可以减轻急性发作时的疼痛,但不宜过长,以免肌肉进一步萎缩。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)和镇痛药可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。
理疗:包括热敷、冷敷、超声波治疗和牵引疗法。这些方法有助于减轻疼痛和改善活动能力。
物理治疗:通过特定的锻炼和姿势训练,可以加强腰部和腹部的肌肉,支持脊柱并减少复发的风险。
脊椎手法治疗:在专业人士指导下进行的脊椎调整可能会帮助缓解症状。
2.注射疗法:
神经根注射、硬膜外注射等可以通过将类固醇药物直接注入到受影响的区域来减少炎症和疼痛。
3.手术治疗:
如果经过一段时间的保守治疗后症状无明显改善,或者出现神经功能障碍如大小便失禁或腿部麻木,则可能需要考虑手术治疗。
常见的手术方式包括微创椎间盘切除术和椎间融合术。
合理的生活方式也是管理腰椎间盘突出症的重要部分。保持健康的体重、正确的坐姿和使用符合人体工程学的家具等都能有效降低复发的风险。在治疗过程中,应根据医生的建议选择最适合的方案,并注意长期的康复和预防措施。
