武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化负担:成年人每天推荐摄入量约为一个鸡蛋,而一岁的宝宝消化系统发育尚不成熟,四个鸡蛋的摄入可能会加重胃肠道负担,导致腹胀和不适,从而引发哭闹。
2.过敏反应:鸡蛋是常见的过敏原之一,部分宝宝可能对鸡蛋中的蛋白质产生过敏反应。过敏反应可能表现为皮肤红疹、呕吐、腹泻,严重时甚至呼吸困难。
3.饮食调整:减少高蛋白食物的摄入,以减轻胃肠道的压力。对于一岁宝宝,每天半个至一个鸡蛋的摄入量更为合适。
4.观察症状:若宝宝仅有轻微的不适,可通过温水擦拭腹部或顺时针按摩缓解症状。若出现明显的过敏症状或持续哭闹,应及时就医。
在确保宝宝舒适的同时,注意控制适当的饮食份量,有助于预防类似问题的发生。
