王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.低脂肪摄入:瘦肉选用鸡肉或鱼肉,因为这些肉类的脂肪含量较低,有助于降低消化系统的负担。
2.清淡饮食:制作过程中避免过多使用油脂、辣椒、盐等刺激性调料,以减少对胃肠道的刺激。
3.纤维素含量:加入适量的蔬菜,如胡萝卜、菠菜等,补充必要的营养,同时有助于促进肠道蠕动。
4.细软的面条:选择容易咀嚼和消化的面条,避免粗粮或过于硬实的种类,以免增加肠胃负担。
5.温度适宜:食物不宜过烫或过冷,以防止引起胃肠不适。
合理的饮食对阑尾炎的恢复非常重要。遵循医生建议,保持饮食清淡,并根据个人身体状况调整。
