张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理疗法:包括颈部牵引、按摩、热敷等,可以帮助缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症,有时可能需要肌肉松弛剂。
生活方式调整:建议避免长时间低头工作,保持良好的姿势,并适当进行颈部肌肉的锻炼以增强其稳定性。
物理康复训练:在专业康复师指导下进行特定的运动和练习,以恢复颈部功能和平衡。
2.手术治疗:
如果经过持续的非手术治疗无效或者症状加重,可能需要考虑手术干预。常见的手术形式包括椎间盘切除术或椎间融合术。
及时就医诊断对于制定最佳治疗方案至关重要。
