牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉疲劳:当肩部肌肉因过度使用而出现疲劳时,常伴有轻微的肿胀和酸痛感。这种情况下,轻柔的按摩可以促进血液循环,帮助减轻肿胀。
2.软组织损伤:若因运动或日常活动造成轻微的软组织损伤,适度的按摩可缓解疼痛并减少炎症反应。应确保按摩手法轻柔,以免加重损伤。
3.感染或急性炎症:若肩部肿胀伴随发热、皮肤红肿或剧烈疼痛,可能提示感染或急性炎症,此时需避免按摩,并尽快就医处理。
4.关节问题:如怀疑存在肩关节疾病或骨折等严重问题,按摩可能会导致病情恶化,需先经过专业诊断。
针对肩膀肿胀,应首先评估原因。在可控情况下,适当按摩能带来舒缓效果,但若症状严重或不明,应及时咨询医生以确诊及治疗。
