张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
休息:避免长时间低头或保持单一姿势,减少颈部和肩膀的负担。
热敷:每日2-3次,每次15-20分钟,有助于减轻肌肉紧张和疼痛。
物理治疗:包括按摩、牵引和超声波疗法等,有助于改善局部血液循环和缓解疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如氯唑沙宗,用于减轻肌肉痉挛。
局部镇痛药膏:可以直接涂抹于患处,帮助缓解局部不适感。
3.手术治疗
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,医生可能建议进行手术。手术方式包括椎间盘切除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
及时就医对于明确病因和制定合理的治疗方案至关重要。注意日常生活中保持正确的姿势,避免颈椎过度劳累,有助于预防和减轻症状。
