杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补充液体:成人应每次腹泻后饮用至少250毫升的液体,以防止脱水。液体可包括清水、淡盐水或电解质溶液。儿童需要根据年龄和体重调整饮水量。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免乳制品、高脂肪、油炸食品及高纤维食物。推荐食用稀饭、白米饭、煮熟的蔬菜和容易消化的水果。
3.电解质补充:可通过口服补液盐粉来补充钠、钾等电解质。
4.休息:充足的休息有助于身体恢复,同时避免剧烈运动以减少额外的液体流失。
5.药物使用:可在医生指导下使用止泻药物,但不建议在出现发热、血便等严重症状时随意用药。
腹泻和大量出汗若持续超过48小时,或伴随发热、严重腹痛、意识模糊等症状,应立即就医。及时诊断和适当治疗可以有效控制病情进展。
