杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止针灸治疗:在发现肿胀加重后,应暂停针灸,以免进一步刺激受伤部位。
2.冷敷处理:每次15-20分钟,每天3-4次,有助于减少血管扩张和减轻肿胀。
3.抬高患处:将脚抬高至心脏水平以上,可以促进静脉回流,减少局部肿胀。
4.休息和固定:避免过多运动,以防止进一步损伤。必要时使用绷带或护具稳定关节。
5.药物治疗:如有必要,在医生指导下使用非甾体抗炎药等药物,帮助缓解疼痛和控制炎症。
6.密切观察:注意观察肿胀是否持续增加,或者是否伴有其他症状,如皮肤变色、麻木或异常疼痛。
如症状没有改善或有恶化趋势,应及时就医,排除其他潜在问题,如骨折或感染。
