张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄:随着年龄增长,椎间盘中的水分含量减少,弹性下降,更容易发生退行性变化。
2.外伤或过度使用:反复的机械损伤或不正确的姿势可加速椎间盘的磨损。
3.体重:超重增加脊柱的负担,可能加速椎间盘退化。
4.遗传因素:家族史可能增加患病风险。
5.不良生活方式:吸烟、缺乏锻炼等生活习惯也可能加速病情发展。
并非所有的椎间盘突出都会导致症状明显恶化。部分患者通过生活方式调整、物理治疗等措施可以显著减缓症状进展速度甚至改善病情。定期专业评估对于监测病情变化和制定个性化管理方案非常重要。
