刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘:
老年人便秘常见,其原因包括饮水不足、纤维摄入减少以及活动量减少。增加饮水量,每天至少1500毫升。
增加膳食纤维摄入,例如水果、蔬菜和全谷类。
适当运动可以促进肠蠕动,如每天散步30分钟。
必要时在医生指导下使用轻泻药。
2.张口困难:
检查是否有口腔或颌面部疾病,如牙龈炎、牙痛、关节问题。
检查是否存在神经系统疾病,特别是涉及肌肉控制的问题。
可以使用流质饮食以帮助进食。
3.食欲不振:
评估是否有潜在疾病影响食欲,如消化系统疾病、慢性感染或代谢问题。
确保营养均衡,可以分成小餐多次进食,以减少胃肠负担。
使用香料或调味品来增强食物的风味,有助于刺激食欲。
上述症状也可能提示其他健康问题的存在,如甲状腺功能异常、抑郁症或药物副作用,因此需要专业的医学检查以排除其它病因。在进行任何自我治疗前,应咨询医疗专业人员以获得准确诊断和适当护理。
