武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.老姜焖鸡是一道富含蛋白质的菜肴。每100克鸡肉中约含有25克蛋白质,蛋白质是修复组织的重要组成部分,有助于术后恢复。
2.姜具有一定的抗炎作用,可以帮助减轻手术后的炎症反应。不过,姜也是一种辛辣食物,可能刺激胃肠道,因此不宜过量食用。
3.术后饮食应注重多样化,除鸡肉外,还应摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等,以确保维生素和矿物质的均衡供给。
4.健康的烹饪方式也很重要,尽量少用油炸或高盐、高糖的调味方法,以减少对身体的负担。
5.如果存在特定的饮食禁忌或并发症,如糖尿病、高血压等,应根据具体情况调整饮食计划。
适量食用老姜焖鸡对腰椎手术后的恢复有益,但需控制食用量和频率,保持营养摄入的全面与平衡。
