张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
颈椎由七块椎骨组成,负责支撑头部和保护脊髓。在正常情况下,颈椎的排列呈现出自然的曲线。当颈椎出现退行性改变,如椎间盘突出或骨质增生时,颈椎的正常结构和功能会发生改变。这种改变可能导致头痛和眉头紧绷。研究表明,超过60%的人在某一阶段可能会经历颈椎退行性改变,其中一些可能表现为头痛和其他不适症状。
颈椎的问题可能导致周围神经受到压迫或刺激。例如,颈椎的退行性变化可以引起椎动脉供血不足,而这条动脉负责向大脑供应氧气和营养。当椎动脉受压迫时,可能导致头痛和其他神经系统症状。而且,颈椎结构异常可能影响到枕大神经,这是一条从颈椎延伸到头部的神经。如果该神经受到压迫,也可能引发头痛。据统计,大约20%的偏头痛患者存在颈椎问题。
头痛与眉头紧绷也可能与颈部肌肉的紧张和疲劳有关。长时间保持一个姿势,例如久坐电脑前或低头看手机,都会导致颈部肌肉持续紧张和疲劳。这种肌肉的异常状态可能引发紧张性头痛,并伴随有眉头紧绷的感觉。数据显示,有近30%的人因为长时间使用电子设备而出现颈部肌肉疼痛及相关头痛。
不良的姿势习惯也是导致颈椎问题的重要因素之一。长期的不正确坐姿或站姿,特别是头部前倾的姿态,会对颈椎造成过大的压力,进而可能引发头痛等症状。调查表明,职场白领中高达70%的人群存在由于长期姿势不良导致的颈椎问题。
头痛和眉头紧绷可能是颈椎问题的表现,但也可能由其他原因引起,如眼部疲劳、鼻窦炎、心理压力等。因此对于经常性的头痛和眉头紧绷,尤其是伴随其他症状如颈部僵硬、手臂麻木等,应当寻求专业医疗人员的帮助进行全面评估和诊断。同时,保持良好的生活习惯,注意颈部姿势及适度运动锻炼,有助于预防和缓解颈椎相关问题。
