长时间使用手机是否会增加老年痴呆的风险

2025-03-12
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杨坤主任医师

东南大学附属中大医院 神经外科

病情分析:目前尚无确凿证据表明长时间使用手机会直接增加老年痴呆症的风险。尽管有些研究探讨了手机辐射对大脑健康的潜在影响,但结果大多不具一致性和直接性。

1.手机使用时间与认知功能:几项研究对手机使用时间与认知功能之间的关系进行了调查,发现没有明确证据显示过度使用手机会损害认知功能或导致老年痴呆。

2.辐射影响:手机辐射主要为非电离辐射,能量较低,不足以引起细胞损伤或DNA突变。目前的科学共识是,这种形式的辐射不会显著增加患上老年痴呆症的风险。

3.生活方式因素:长时间使用手机可能间接影响健康,如减少体育活动、增加久坐行为和影响睡眠质量。这些因素可能对大脑健康产生负面影响,并与老年痴呆症有关。

4.社交互动:社交隔离是一种已知的老年痴呆症风险因素,而手机可以帮助保持社会联系,理论上可能降低这种风险。

应关注的是,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、定期锻炼和良好的睡眠,对预防老年痴呆具有重要作用。适度使用手机并平衡其他日常活动,有助于维持整体健康。

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