韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉和韧带劳损:这通常是由于长时间保持不良姿势、抬举重物或过度运动引起。肌肉劳损可能导致局部发炎和疼痛。
2.妇科疾病:如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等。这些疾病可能导致下腹和腰部的放射性疼痛。
3.骨骼和关节问题:包括腰椎间盘突出、脊柱侧弯、关节炎等,这些问题会直接影响腰部的结构,导致疼痛。
4.泌尿系统疾病:肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统病变也可引起腰部不适。
5.怀孕:怀孕期间,体重增加和激素变化可能导致腰椎负担加重,从而引起腰痛。
6.其他原因:包括肥胖、缺乏锻炼、心理压力等因素也可能导致或加剧腰痛。
为避免或减轻腰疼,建议保持良好的坐姿和站姿,避免久坐或久站,进行适度的锻炼,注意饮食健康,并及时就医以排除或确认潜在的健康问题。