如何自查是否出现心肌炎

病情分析：心肌炎是一种可能严重影响心脏功能的疾病，自查时应注意以下几点：

1.症状表现：心肌炎常见症状包括胸痛、呼吸急促、心悸和疲劳。如果感觉到这些症状中的一种或多种，应特别留意。部分患者可能会出现类似感冒或流感的症状，如发热、咳嗽和身体疼痛。

2.体征变化：观察是否有水肿，尤其是下肢；体重突然增加；皮肤颜色变化，例如出现苍白或蓝紫色。这些变化可能提示心脏负担增加。

3.心率与血压：自查时可以测量心率和血压。如果发现心跳异常快（超过100次/分钟）或过慢（低于60次/分钟），以及血压显著升高或降低，需引起注意。

4.运动耐受性：留意日常活动中是否感到比平常更容易疲劳或气短，尤其是在进行轻度至中度运动时。这可能反映心肌功能受到影响。

5.既往病史与风险因素：考虑个人病史和相关风险因素，如近期是否有病毒感染史、吸烟、高血压、糖尿病等。这些因素均可能增加心肌炎的风险。

如以上任何一项存在异常情况，并持续不缓解，建议及时就医接受专业检查，包括心电图、心脏超声以及血液检查以明确诊断。