杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
药物治疗是缓解症状的重要手段。1.非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生)常用于减轻炎症和疼痛。2.如果症状严重,可考虑使用糖皮质激素进行短期控制,但需在医生指导下使用。3.针对某些特定类型的风湿病,可能需要免疫抑制剂或生物制剂,这类药物可以减缓疾病进展。
物理疗法对于改善关节功能有帮助。1.热敷或冷敷可以缓解局部不适,热敷适用于缓解肌肉紧张,冷敷则适合急性炎症期。2.物理治疗师指导下的专业锻炼有助于增强关节周围肌肉力量,改善运动范围。
生活方式的调整同样重要。1.适当的休息和睡眠有助于身体恢复。2.控制体重能够减少膝关节负担,从而减轻疼痛。3.饮食中增加富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类,对抗炎症有潜在益处。
管理风湿性膝关节问题需要长期坚持,通过药物、物理疗法和合理生活方式相结合,可以有效控制症状并提高生活质量。
