武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小米是一种谷类作物,属于无麸质食物。与含有麦麸、大麦、黑麦等的食物不同,小米不含麸质,因此对麸质过敏或患有乳糜泻的宝宝来说是安全的。
2.小米富含营养,提供维生素B族、铁、钙等多种微量元素,有助于婴幼儿的生长发育。小米易于消化,适合宝宝的肠胃系统。
3.尽管小米一般情况下是安全的,但在给宝宝添加任何新食物时,建议家长密切关注其过敏症状,如皮疹、呕吐、腹泻或呼吸困难。如果出现这些症状,应立即停止喂食并咨询医生。
4.在首次给宝宝尝试小米粥时,可以从少量开始,并在几天内逐渐增加用量,以便更好地观察宝宝是否会产生过敏反应。
虽然小米粥通常是安全且营养丰富的选择,但每个宝宝的过敏情况各异。在引入新食物时应谨慎观察,确保宝宝的健康和安全。