陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.温和清洗:植发后的头皮可能更敏感,因此选择温和、无刺激性的洗发产品很重要。避免使用含硫酸盐和强去油成分的洗发水,因为这些产品可能会对头皮造成进一步刺激。
2.频率控制:尽量保持每周洗发2-3次,以免过度清洗导致头皮油脂分泌增加或头皮干燥。可以根据个人油脂情况适当调整,但不宜过于频繁。
3.正确的洗发方式:在洗发时,先用温水彻底湿润头发,然后适量取用洗发水轻轻按摩头皮,不要用力揉搓新植入的区域。要彻底冲洗干净,以免残留物刺激头皮。
4.饮食调节:减少摄入高脂肪、高糖分的饮食,多食用富含维生素和矿物质的食品,如水果、蔬菜和坚果,有助于调节体内油脂分泌。
5.压力管理:压力可能影响荷尔蒙水平,从而导致油脂分泌增加。适当的运动、规律作息和放松练习可以帮助缓解压力。
经过合理的护理,植发后头发过油的问题可以得到有效控制,同时也有助于新生头发的健康生长。注意保持头皮和头发的清洁卫生,并监测任何异常情况,如持续性瘙痒或红肿,应及时咨询专业医生。