陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后前48小时内,每次15-20分钟,可以有效减轻肿胀。需注意每隔一段时间休息,避免冷冻伤害。
2.抬高头部:睡觉时使用额外的枕头或抬高床头,帮助减少面部血液流量,从而减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一至两周应避免重体力劳动和高强度运动,以减少出血和肿胀风险。
4.遵医嘱用药:如有必要,按医生建议服用抗生素或消炎药物,以防感染和进一步减轻肿胀。
5.保持饮食清淡:限制盐分摄入,因为盐分过多可能导致体液潴留,加重肿胀。
肿胀是术后的正常反应,多数情况下无需特别担心。如果肿胀持续时间较长或伴随其他不适症状,应及时就医以排除并发症风险。
