管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状
持续7天未痊愈的痔疮需注意症状是否加重,如出血量增加、疼痛明显或肿块增大。如果出现这些情况,可能提示病情较为严重,应尽快就医。
2.调整饮食
保持大便通畅是痔疮恢复的重要因素。每日摄入足够膳食纤维(25-35克),如全谷物、蔬菜和水果。同时饮水量保持在1500-2000毫升,避免因便秘或腹泻导致痔疮恶化。
3.注意排便习惯
避免长时间蹲厕,每次排便尽量控制在5分钟内。过度用力可能加重肛门周围的损伤。
4.局部护理
每日用温水坐浴10-15分钟,能够缓解症状并促进血液循环。推荐使用37-40摄氏度的温水,切勿使用过热水以免引起皮肤灼伤。
5.使用药物
市售痔疮软膏或栓剂可以减轻局部不适,但需严格遵循说明书使用。如使用后无明显改善或症状持续加重,应及时咨询医生。
6.警惕其他疾病
持续不愈的痔疮可能掩盖其他肛门直肠疾病,如肛裂、息肉或直肠肿瘤。尤其对于年龄较大或有其他消化道问题的人群,更需通过专业检查明确诊断。
如果上述方法不能缓解,或伴随高热、大量出血等症状,应立即前往医院接受详细评估和治疗,以免延误病情。
