郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养均衡:摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪,有助于维持体重和支持免疫系统。每日蛋白质摄入量应为每公斤体重约1.2至1.5克。
2.适量纤维:选择富含纤维的食物如全谷物、水果和蔬菜,帮助消化系统运作顺畅。每天摄入25至30克纤维较为理想。
3.控制脂肪摄入:限制饱和脂肪和反式脂肪,多选择不饱和脂肪来源,如橄榄油、坚果和鱼类。每日总脂肪摄入量可控制在总热量的20%至35%。
4.限制糖分和盐分:保持低糖和低盐饮食,减少加工食品的摄入。每日盐摄入量不应超过6克。
5.小餐多餐:一日多餐、小餐有助于缓解恶心和增加食欲,每天可以进食5到6次小餐。
6.补充液体:保证充足的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以防止脱水并促进新陈代谢。
7.个性化调整:根据个人的消化耐受性和医生建议调整饮食计划,避免引起消化不良的食物。
通过遵循这些饮食建议,可有效支持胆管癌治疗过程,有利于改善整体健康状态。