耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以用于缓解疼痛和炎症。此外,医生可能会开具肌肉松弛剂以帮助缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重且长期未缓解,可能需要使用类固醇注射。
2.物理治疗:专业的物理治疗师会设计个性化的康复计划,包括拉伸和强化练习,以改善脊柱稳定性和灵活性。牵引疗法也可以减轻神经根的压力。
3.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术和椎板成形术,以去除突出的椎间盘或减轻神经压力。
4.日常管理:保持良好的姿势和适当的身体锻炼有助于加速恢复和防止再次发生。此外,控制体重和避免过度负重也是重要的预防措施。
如果出现持续或加重的疼痛、感觉异常或肌肉无力,应及时就医进行详细检查和诊断。
