沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.婴幼儿期(0-3岁):在这个阶段,男孩通常会经历快速的身高增长。出生时的平均身长约为50厘米,一岁时可达到约75厘米,到三岁时,身高通常能达到约90厘米。在此期间,生长速度较快,尤其是在生命的前一年内。
2.儿童期(4-10岁):在儿童期,身高增长速度相对均匀且缓慢。每年平均增长约5-7厘米。这个阶段的生长主要依赖于良好的营养和健康的生活方式。
3.青春前期(11-12岁):此阶段是儿童期与青春期之间的过渡阶段,身高增长略微加速,但尚未达到青春期的剧烈变化。平均每年可能增长6-8厘米。
4.青春期(13-18岁):这是男孩子身高增长的关键时期,大多数男孩在青春期的早期会经历快速的身高突增,一年内可增长8-12厘米,最高峰时甚至更多。青春期后期,增长速度逐渐减缓,直至成年后基本停止,通常在18-20岁左右。
以上阶段的生长速度和时机可能因个体差异而有所不同,并受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。良好的生活习惯有助于支持正常的生长发育。