沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长板闭合时间:男孩的骨骼生长板通常在18至20岁之间关闭,这意味着在此之前仍有一定的身高增长空间。
2.年龄与增长速度:在13至15岁之间,男孩平均每年可增长约5至7厘米。但这种增长速度在15岁后会逐渐减缓。
3.个体差异:基因、营养、生活方式等因素都会影响青少年的最终身高。某些男孩甚至在16岁之后依然能有小幅度的增长。
4.激素水平:睾酮等激素变化可促进身高增长,但也标志着进入青春期后期。
每个人的生长模式都有很大差异,营养均衡和良好的生活习惯对身高增长非常重要。保持健康的饮食和适当的运动能够支持身体的自然生长过程。