沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期的生长高峰:男孩通常在11至16岁之间进入青春期,这段时间内他们会经历快速的生长高峰。许多男孩在13至15岁之间迎来身高增长最快的时期。
2.变声期和生长板闭合:变声一般发生在青春期的中后期,意味着体内荷尔蒙水平的变化与骨骼成熟度的提高。如果一个男孩尚未变声,通常说明生长板尚未完全闭合,未来仍有长高的潜力。
3.遗传因素:父母的身高对孩子最终的身高有很大影响。通常情况下,一个孩子的成年身高会落在父母平均身高的正负10厘米范围内。
4.营养与生活方式:充足的营养、合理的作息以及适量的体育锻炼都有助于促使身体的正常发育和生长。
虽然14岁的男孩尚未变声且身高为164厘米,通常表明他还有进一步长高的可能性,但是这也受限于遗传、营养及其他因素。均衡的饮食和健康的生活习惯是保证其正常发育的重要条件。