空腹血糖5.9,饿得快正常吗

2025-01-13
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:空腹血糖5.9mmol/L属于正常偏高的范围,可能预示着血糖调节能力的轻微异常,饿得快可能与此相关。

1.正常空腹血糖范围为3.9-6.0mmol/L。5.9mmol/L接近上限,提示可能存在胰岛素敏感性下降的情况。

2.血糖略高可能导致餐后血糖快速下降,引起饥饿感。这种现象在餐后1至3小时内更为明显。

3.影响饥饿感的因素包括饮食结构、活动量和个体代谢差异。富含糖分或精制碳水化合物的饮食可能加速血糖波动。

需要关注饮食均衡,多摄入富含纤维的食物,避免高糖饮品,并适当增加运动以改善胰岛素敏感性。

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