沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保持皮肤滋润
使用无香料的保湿霜,尤其是在洗澡后立即涂抹,可帮助锁住水分。每天至少两次使用,以防止皮肤干燥。
2.控制血糖水平
血糖控制不佳是引发瘙痒的重要原因。通过饮食管理、定期运动和遵医嘱服药,可以有效改善血糖水平,从而缓解皮肤问题。
3.避免刺激
避免使用含有香料或酒精的肥皂和护肤品,因为这些会加重皮肤干燥和瘙痒。选择温和、适合敏感肌肤的产品。
4.穿着舒适衣物
选用宽松、天然纤维制成的衣物,如棉质衣物,减少对皮肤的摩擦和刺激。
5.适度沐浴
洗澡水温不宜过高,洗浴时间不宜太长,以免导致皮肤油脂丢失。每次洗完后要立即保湿。
控制血糖水平和良好的皮肤护理习惯对于减轻糖尿病引起的皮肤瘙痒非常重要。定期检查血糖并及时与医生沟通,以便调整治疗方案。
