耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.立即冰敷:在受伤后的前24至48小时内,每次冰敷20分钟,可以每隔2到3小时进行一次。冰敷可以减少肿胀和缓解疼痛。
2.观察症状:注意有没有其他症状,比如头晕、恶心、呕吐或视力模糊等。如有这些症状,应尽快就医。
3.避免按压:尽量避免不必要的触碰和按压,以免加重疼痛或导致进一步损伤。
4.使用止痛药物:可以口服非处方的止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但应严格按照说明书服用。
5.保持伤口清洁:如皮肤有破损,需用生理盐水或肥皂水轻轻清洗,并涂抹抗生素软膏以防感染。
6.定期观察:每天检查受伤部位是否有肿胀、瘀青或感染的迹象,如红肿、发热或流脓。
7.避免剧烈活动:在完全康复之前,避免剧烈运动或任何可能对头部造成冲击的活动。
如疼痛持续时间较长或伤情加重,请及时就医以获得专业诊断和治疗。