张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘狭窄通常是由于颈椎的退行性变过程,这一过程随着年龄增长而发生。随着年龄的增加,颈椎间盘会逐渐失去水分和弹性,导致间盘高度降低,继而引起椎间孔和椎管的狭窄。
2.在搬运重物时,如果姿势不正确或负荷过大,会对颈椎产生额外的压力。这种压力可能加速颈椎间盘的退化过程,从而增加狭窄的风险。急性的搬运事故还可能导致颈部肌肉、韧带和其他组织的损伤,诱发或加重颈椎问题。
3.颈椎间盘狭窄的症状包括颈部疼痛、肩部僵硬、手臂麻木或无力等。如果在搬重物后出现这些症状,应及时就医以确定病因。
4.除了搬重物,长时间保持不当姿势、缺乏运动、外伤以及遗传因素也都是颈椎间盘狭窄的潜在原因。
在日常生活中,应注意科学合理地搬运重物,避免过度负重,并保持良好的身体姿态和适量的锻炼,以减少颈椎疾病的发生风险。