张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.住院恢复期:一般情况下,术后需住院观察7-10天,期间监测手术切口愈合情况、疼痛管理以及早期功能锻炼。若手术采用微创方法,住院时间可能缩短至3-5天。
2.初步活动恢复:手术后1-2周内,多数患者可在支具保护下进行轻度活动,如短时间站立或缓慢行走,避免长时间久坐或弯腰动作。
3.全面活动恢复:术后4-6周,多数患者可逐步恢复日常生活活动,但需避免过度负重或剧烈运动。此阶段需坚持康复训练,加强腰背肌力量,促进脊柱稳定。
4.功能完全恢复:术后3-6个月,多数患者可逐渐恢复正常生活及工作,具体时间取决于病变程度和术后康复配合情况。
恢复过程中,合理的康复锻炼和定期复查至关重要,应遵循医生建议,逐步增加活动强度,避免早期过度负荷对手术效果的影响。
