张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.假性近视的原因通常与长时间近距离用眼有关,比如长时间在电脑或手机上阅读、书写或看电视等活动。这种情况下,由于睫状肌持续收缩,使得晶状体保持厚度,进而导致眼睛无法调节焦距到远处,形成近视现象。
2.假性近视不同于真性近视,它是一种可逆转的状态,通过科学的干预手段,可以改善。例如,合理安排用眼时间,避免眼睛过度疲劳;增加户外活动时间,让眼睛多接触自然光,有助于缓解眼部疲劳。
3.使用合适的眼保健操或者特定的视力训练方法,也能够有效帮助缓解假性近视的症状。这些方法通过锻炼眼部肌肉,促进血液循环,从而使睫状肌得到放松。
4.定期检查视力,及时发现问题也是非常重要的。如果发现视力模糊,应立即暂停用眼活动,并进行必要的休息和调整。
对于假性近视,通过上述方法积极干预可以达到改善甚至完全恢复的效果,而真性近视一旦发生,就需专业的眼科检查和验光来决定是否需要佩戴眼镜或者其他干预方法。