袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生理性原因:
血容量增加:在孕期,血容量会增加约30%至50%,可能导致心脏负担加重,引起头晕和疲乏。
激素变化:孕激素水平升高可以导致血管扩张,血压下降,从而引起头晕。
体位性低血压:长时间站立或突然改变姿势时,血液回流不足,可能导致头晕。
2.营养缺乏:
缺铁性贫血:孕妇容易因铁需求增加而发生缺铁性贫血,表现为疲乏无力、头晕等症状。
其他微量元素缺乏:如叶酸、维生素B12的缺乏,也会影响身体的能量代谢,导致类似症状。
3.病理性原因:
妊娠期高血压疾病:如妊娠高血压综合征,会导致头晕、疲乏,甚至伴有严重并发症。
妊娠期糖尿病:血糖不稳可能导致能量供应不足,表现为疲乏和头晕。
4.其他因素:
睡眠不足或睡眠质量差:随着胎儿增大,孕妇可能睡眠受到影响,导致疲乏。
过度疲劳和压力:生活节奏紧张、心理压力大,也可以导致上述症状。
建议在出现这些症状时及时就医,进行详细检查以排除病理性因素,并根据专业医师的建议进行营养调整和生活方式管理。健康饮食、适当运动、保证充足睡眠以及定期产检是重要的预防措施。