韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少手腕部位的活动是治疗手腕骨膜炎的首要方法。通过限制使用该关节,可以减轻压力和炎症。
2.冰敷和热敷:在急性期,冰敷可以帮助缓解疼痛和肿胀,建议每次20分钟,每天数次。慢性期可采用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。对于较严重的情况,可在医生指导下使用更强效的药物。
4.物理治疗:通过特定的运动和伸展练习,有助于恢复手腕功能和提高灵活性。理疗师可能会推荐超声波治疗或电刺激治疗以加速康复。
5.佩戴护具或夹板:使用手腕支具可以限制活动,提供稳定性,并在愈合期间保护患处。
6.注射治疗:在持续性疼痛且对其他治疗无反应的情况下,可能需要注射皮质类固醇来快速减轻炎症。
7.手术:极少数情况下,如保守治疗无效,可能需要手术干预以修复受损组织。
手腕骨膜炎的康复过程因人而异,应在专业医疗人员的指导下进行,以确保治疗安全和有效。保持遵循医嘱和适当锻炼有助于改善症状并防止复发。
