沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.设备准备:
购买一台可靠的家用血糖仪,包括试纸和采血针。
确保设备经过校准并处于良好状态。
2.检测时间:
建议空腹检测,即在禁食至少8小时后进行。
可以在饭后1小时或2小时进行,以获得餐后血糖水平。
3.操作步骤:
洗手,确保检测前手指清洁并干燥。
插入试纸到血糖仪中,确保其正确安装。
使用采血针在手指尖轻轻扎一下,挤出一滴血。
将血液滴在试纸检测区域,等待血糖仪显示结果。
4.结果解读:
空腹血糖正常范围:70-100mg/dL。
餐后1小时血糖应低于140mg/dL。
餐后2小时血糖应低于120mg/dL。
5.频率与记录:
根据医生建议确定检测频率,一般建议每日监测1-3次。
记录每次检测的数值、日期和时间,帮助医生调整治疗方案。
在家检测血糖需要注意卫生和准确性,同时遵循医生给出的个性化医疗建议,如果发现结果异常,应及时咨询专业医生。