张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.假性近视主要由眼睛过度使用引起,如长时间阅读、写作或使用电子设备。这些行为会导致睫状肌持续紧张,从而使得晶状体不能迅速恢复到正常状态,导致远处物体看不清楚。
2.与真性近视不同,假性近视是可逆的。通过适当的休息和调整用眼习惯,可以恢复正常视力。一般情况下,只需几天到几周的时间,视力便可改善。
3.假性近视在青少年中较为常见,因为他们学习任务繁重,用眼频率高,容易出现眼睛疲劳。青少年的眼球仍在发育阶段,更容易受到外界因素的影响。
预防假性近视的关键在于合理用眼,避免长时间近距离用眼,每隔40-50分钟应让眼睛休息10分钟,远眺放松眼睛。养成良好的用眼习惯,有助于保护眼睛健康。
