陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用止痛药:医生通常会开具一些非处方止痛药或处方止痛药,如布洛芬或阿司匹林,这些药物可以有效地缓解疼痛。严格按照医生的指示服用,避免过量使用。
2.冷敷:在手术后的最初24至48小时内,可以通过冷敷来减少肿胀和疼痛。每次冷敷应持续15至20分钟,每隔几个小时进行一次。注意不要将冰袋直接接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋以避免冻伤。
3.支持性衣物:穿戴紧身衣物(如压力服)可以提供额外的支撑,有助于减轻疼痛并促进愈合。这类衣物通常需要连续穿戴几周,具体时间由医生决定。
4.适度活动:虽然需要休息,但也要避免完全久坐或卧床。适度的轻微活动,如散步,可以帮助促进血液循环,从而减少疼痛和肿胀。
5.避免剧烈活动:在最初的几周内,应避免任何剧烈的体力活动或重物搬运,以防止加重疼痛或引发其他并发症。
6.保持伤口清洁:严格遵循医生的指导进行伤口护理,保持伤口区域清洁、干燥,定期更换敷料。这样可以预防感染,从而减少由感染引起的疼痛。
7.根据个人情况调整生活方式:如果疼痛较为严重或持续时间较长,可以咨询医生是否需要进一步治疗或调整当前的康复计划。
及时与医生沟通病情变化,遵循医嘱,并合理安排作息和活动,有助于减轻术后疼痛,促进恢复。
