管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:
动物脂肪:如猪肉、牛肉、羊肉等。
奶油制品:如黄油、奶酪、全脂奶等。
油炸食品:如炸鸡、薯条、油条等。
2.高胆固醇食物:
动物内脏:如猪肝、鸡肝等。
蛋黄:尽量少食用整颗蛋,可以选择蛋清。
海鲜类:如虾、蟹、鱿鱼等,特别是贝壳类海鲜。
3.刺激性食物:
辛辣食物:如辣椒、胡椒、芥末等。
咖啡因含量高的饮料:如咖啡、浓茶等。
酒精饮品:如各种酒类、尤其是烈酒。
4.其他需要注意的食物:
精制糖和甜点:如巧克力、蛋糕、糖果等。
高盐食物:如腌制品、咸菜等。
加工食品:如香肠、午餐肉、罐头食品等。
减少上述食物的摄入可以有效减轻胆结石的症状,同时有助于预防胆囊炎和胆管炎等并发症。定期进行健康检查,关注胆结石的发展情况,有助于及时调整饮食和生活习惯以保持身体健康。