沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.豆浆含有丰富的植物蛋白和异黄酮,异黄酮是一种植物雌激素,对人体有多方面的健康作用。
2.一些研究表明,过量摄入大豆制品可能影响甲状腺功能,特别是在缺碘情况下。控制适量摄入是关键。
3.每日饮用一杯豆浆通常是安全的,对于甲状腺功能正常的人群没有明显影响。
定期监测甲状腺功能,根据个人健康状况调整饮食习惯。