杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.舒缓情绪:梅花的香气能够帮助平复焦虑和紧张情绪。其芳香成分可以通过嗅觉刺激大脑,促进放松。
2.养肝明目:中医认为梅花能疏肝理气,有助于改善肝功能,进而保护视力。
3.生津止渴:梅花泡茶可产生生津作用,帮助缓解口渴症状,特别适合于口干舌燥的人群。
4.美容护肤:富含多种抗氧化物质,有助于清除自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性和光泽。
5.消食化积:在中医学中,梅花被用于治疗食积不化、胃胀纳差等消化不良症状。
使用梅花时应注意控制用量,避免过度依赖其功效。同时,对于特定人群或特定健康状况,应咨询专业医生的建议。