吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.舒缓情绪:梅花茶含有天然芳香物质,有助于缓解压力,改善情绪,对失眠和焦虑有一定帮助。
2.促进消化:梅花中的成分可以刺激胃液分泌,增强食欲,帮助消化,尤其适合食欲不振的人群。
3.美容养颜:梅花富含维生素C和多种抗氧化成分,有助于清除自由基,延缓衰老,保持皮肤健康。
尽管梅花泡水有诸多好处,但不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。