吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗疲劳:红景天含有多种活性成分,如红景天苷,这些成分能够提高人体对氧气的利用率,减少乳酸堆积,从而缓解疲劳。研究表明,在连续服用红景天提取物两周后,运动员的耐力可提高约20%。
2.增强免疫力:红景天中的多酚类化合物及黄酮类成分具有明显的抗氧化作用,可以清除体内自由基,保护细胞免受损伤,提高免疫系统的能力。据实验数据,红景天能够显著增加免疫细胞的数量和活性,提高机体对疾病的抵抗力。
3.调节血糖:红景天中的多糖成分具有一定的降血糖作用,可促进胰岛素分泌,改善胰岛素敏感性,从而帮助调节血糖水平。一项研究显示,服用红景天提取物四周后,患者的空腹血糖水平下降了约15%。
红景天软胶囊在使用时需要注意不可过量,应根据医生建议或产品说明进行服用。同时,对于孕妇、哺乳期女性及对红景天成分过敏者应谨慎使用,以免引起不良反应。另外,长期服用某些药物的患者在开始使用前应咨询医生,避免药物相互作用带来风险。